这是肖宇回到和门的第十五天，虽然时间不长，肖宇却完全的体会到了什么叫做地狱般的生活。
“杨...杨哥，我叫你哥了，就让我休息一下吧，我真不行了。”肖宇整个人倒立着，仅用手指作为支撑，双腿却完全没有依靠。
肖宇的手指不停的颤抖，浑身汗如雨下，他感觉自己真的快坚持不住了。
结果杨旭端起茶壶给自己续了一杯茶，慢慢悠悠的道：“哪不行了，这不还有精力说话吗？继续！”
“杨师兄，我恨你。”肖宇顿时欲哭无泪，但也只得坚持下去。
杨旭放下茶杯，好整以暇的看着肖宇道：“师弟，我这是为了你好，你年龄大了，学武其实有点晚了，而习武却又要好的身体基础，我这么做，完全是为了让你打熬好基础啊，有了好的基础，你才能取得更高的成就，再说，这可是师父特别交代的，你就继续努力吧，可不要让师父失望哦。”
最终，肖宇只得咬牙坚持下去，没办法，在异世界那个危机四伏的地方，没有一副好的身体，哪天死了都不知道，所以，这是为了自己的未来着想啊。
来到和门的第二十天，这天风和日丽，是一个出行的好日子，和门山脚外门训练场，这里场地更大，更适合进行一些户外运动，而肖宇就在这里锻炼...应该叫打熬身体。
肖宇的身后拖着一个大大的轮胎，他的脚上，手臂上都绑着沙袋，正绕着跑道不停地奔跑，虽然身上绑了这么多重物，肖宇的呼吸却并不急促，他一直按照杨旭教的呼吸法在呼吸，这种呼吸法，是习武必须学会的。
说起来锻炼了这么长时间，肖宇感觉自己已经适应了这种生活，拿着毛巾擦了擦身上的汗，看了一眼渐渐落下的夕阳，来到地球已经一个多月了，远超当初与安娜约定的时间，所以，该回去了。
“停，今天到这里，回去继续打坐练气，就这样吧。”说完，杨旭就背着手，优哉游哉的离开了。
肖宇看着杨旭的背影摇了摇头，自己这师兄，对谁都好，就是对自己格外严格，也不知道自己是不是欠了他钱。
“师叔...”听到这好听的声音，肖宇回头看向了款款而来的何思颖，笑着道：“下午好啊思颖。”
“都快晚上了还下午好，师叔今天的身体打熬的如何？”何思颖笑意盈盈的道。
肖宇展示了一下愈发明显的肱二头肌道：“嗯！还不错，我想我已经完全适应了这种生活。”
“那就好，爷爷害怕你不适应，特地让我来问问你。”何思颖道。
“咦？师父回来了？”何正道在半月前就离开了和门，不知道去了哪里，这也是肖宇这段时间一直没去找何正道商量再次离开一段时间的缘故，却也正好锻炼了身体。
“嗯，昨天就回来了，爷爷他一回来，第一件事情就是问的你，怎么样，爷爷是不是特别关心你？”何思颖虽然嘴角只带着一缕浅笑，但肖宇怎么也感觉她是在看戏。
肖宇苦笑着道：“思颖，你就别笑话我了，我这段时间这么辛苦，可都是师父特别交代的。”
“唉，你还抱怨起来了，等会回去，我就告诉爷爷说你背后议论他。”何思颖道。
肖宇顿时跪地求饶：“千万别，要是师父知道了，我恐怕就要遭殃了。”
“嘻嘻，师父这可都是为了你好，要知道，其他师兄想要得到这种关照还得不到呢，你就别身在福中不知福了。”何思颖笑嘻嘻的道。
肖宇闻言唯有苦笑，他当然知道何正道是为了他好，更何况还有气元丹作为支撑，否则这段时间如此高强度的打熬身体，一般人的身体早就垮了，不然肖宇可撑不下来。
只是何正道特别关照的结果就是，只要练不死，就往死里练，结果就是苦了他。
“对了师兄，我快开学了，所以呢...拿来。”何思颖突然向肖宇伸出手道。
“什么？”肖宇顿时一脸懵。
“药啊。”